Private und berufliche Wendepunkte liebevoll gestalten – mit meiner professionellen Unterstützung

Bis heute hast du dich nicht richtig um deine Herzenswünsche gekümmert (wann auch?) und dann passiert etwas in deinem Leben, auf das du keinen Einfluss hast und mit dem du jetzt noch zusätzlich fertig werden musst.

Die großen und kleinen Herausforderungen, die Wendepunkte in unserem Leben kommen immer unerwartet und ungefragt: Die Eltern erkranken plötzlich und benötigen deine Unterstützung, mit der neuen Vorgesetzten wirst du definitiv nicht warm, die Selbständigkeit bringt nicht die ersehnte Befriedigung und aus dem Gefühl der Zusammengehörigkeit mit deinem Partner ist eine Distanziertheit geworden, die dich einsam fühlen lässt. 

Dazu kommt, dass die Pandemie ihre Spuren zeigt: In den Seelen unserer Kinder und in einigen Familien und Freundschaften hat sie einen Keil zwischen ehemals dir nahestehenden Menschen getrieben.

Es ist auch so schon stressig genug gewesen alles unter einen Hut zu bringen.

Vielleicht machst du dir nun noch mehr Sorgen, was die Auswirkungen der Pandemie, des Ukraine-Kriegs und der Inflation betrifft. Das stresst dich zusätzlich und macht dir auch Angst. Du fragst dich: Was bedeutet das alles für meine Zukunft und die meiner Kinder? 

All das lässt dich abends öfter wach liegen. Ein Gefühl von Hilflosigkeit, manchmal bis zur Lähmung, macht sich breit. Die Beziehung zu deinem Partner leidet unter dieser Situation: Statt sich gegenseitig zu stützen, hast du das Gefühl, dass ihr euch noch weiter voneinander entfernt, aneinander vorbei redet. Obwohl du alles gibst.

Du hangelst dich von Woche zu Woche und hast mittlerweile keine Ahnung mehr, wie und wo du ansetzten sollst. Du fürchtest, dass dir das jetzt alles über den Kopf wächst. Verschämt blickst du auf andere Frauen und fragst dich, wie die das machen.

Eigentlich wünschst du dir nur eines: Dass es allen gut geht, inklusive dir. 

“Das ist doch nicht zu viel verlangt, oder?” kommt es dir in den Sinn. Früher ging das doch auch! Jetzt noch optimistisch zu bleiben fällt dir immer schwerer. Etwas mehr Selbstvertrauen stünde dir auch ganz gut und du bräuchtest dringend mehr Energie.

Eigentlich weißt du ganz genau, dass du dich besser um dich selbst kümmern solltest.

Aber du weißt gerade einfach nicht, wann und wie das gehen soll! Und wo du denn anfangen sollst.

Du bist eine engagierte Person, mit sehr ausgeprägtem Verantwortungsgefühl. Deine Familie und dein Beruf sind dir sehr wichtig und du unterstützt gerne eine Gemeinschaft und übernimmst Zusatzaufgaben freiwillig, denn Nein sagen fällt dir eher schwer.

Wenn deine Resilienz, auch seelische Widerstandskraft genannt, stark entwickelt ist, meisterst du solche Stressphasen und Krisen. Und zwar ohne selbst auf der Strecke zu bleiben, sondern daran zu wachsen.

Resilienz zeigt sich in den Wendepunkten im Leben

Stell dir vor …

Du weißt, wie du mit solchen belastenden Situationen gelassener umgehst, wenn immer mehr auf dich einzuprasseln droht. Und du trotzdem noch genügend Energie für ein liebevolles Miteinander mit deinen Kindern hast, und die Unterstützung, die du dir von deinem Umfeld wünschst, auch bekommst.

Wie klingt das für dich?

• Du weißt, wie du mit Herausforderungen erfolgreich umgehst und wie du dich vor Überlastung schützt

• Dein schlechtes Gewissen und deine Schuldgefühle gehören der Vergangenheit an    

• Du lebst ein selbstbestimmtes Leben und verabschiedest dich vom Perfektionismus

• Du hast die richtigen Menschen an deiner Seite

• Du kennst deine Stärken, entfaltest dein ganzes Potential und kannst selbstbewusst für dich einstehen

Dein Weg zu innerer Stärke und einem gesunden Selbstbewusstsein

Resilienz ist so viel mehr als nur eine Fähigkeit: Menschen mit einer hoch entwickelten Resilienz meistern die Wendepunkte im Leben gelassener, zuversichtlicher und einem gesunden Selbstvertrauen. 

Sie kennen ihre Stärken und entwickeln sich immer weiter. Sie wissen, was ihnen Kraft gibt und sie kümmern sich auch um sich. Sie hadern nicht ewig mit Situationen, die nicht mehr zu ändern sind.

Sie finden Wege und Lösungen, gerade dann, wenn es nicht so läuft, wie geplant. Sie führen glückliche, stabile Beziehungen, fühlen sich aufgehoben und setzen sich immer wieder neue Ziele. 

Sie sind eine Bereicherung für jedes Team. Ihr erfolgreicher Umgang mit Krisen und Herausforderungen sind in vielerlei Hinsicht vorbildlich: Das überträgt sich auch auf die Menschen in ihrem nahen Umfeld – beruflich und privat.

Now is wow: Gehe jetzt deine Herausforderung an und gestalte den Wendepunkt in deinem Leben liebevoll: gemeinsam mit mir

Es gibt nur den einen richtigen Weg: deinen. Und in deinem Tempo.

Was ich für dich tun kann, ist, dich auf deinem Weg zu unterstützen und dich zu stärken.

Mein qualifizierter, empathischer Blick von außen ermöglicht dir ein tieferes Verständnis für deine Situation und dich selbst. Es geht um eine liebevolle Haltung dir selbst gegenüber. Um Annahme und (Selbst-)Akzeptanz. Oft auch um Verzeihen. Das sind die ersten Schritte, damit du deine Herausforderungen erfolgreich meisterst.

Gemeinsam ist es viel leichter. Und du wirst dieses Tal schneller durchschreiten können.

Ich helfe dir, deinen Weg authentisch und selbstbestimmt gehen zu können.

Du profitierst von meiner professionellen und individuellen Herangehensweise: Das heißt, dass wir die für dich passgenaue Lösung, deinen individuellen Weg finden. Weil du mit deiner Lebensgeschichte und -erfahrung einzigartig bist.

Meine Arbeit ist nachhaltig: Das bedeutet, dass du durch mein Coaching so gestärkt wirst, dass du deine Herausforderungen künftig selbst meistern kannst.

Wünscht du dir jemanden, der dir mit unerschütterlichem Optimismus zur Seite steht, dich motiviert und stärkt?

Dann vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir

So arbeiten wir zusammen: 3 Schritte zum Ziel

1. Schritt:

Kostenloses Kennenlerngespräch: Wir treffen uns online oder in Präsenz und du schilderst mir dein Anliegen. Ich beantworte deine Fragen. Wenn du magst, kann es losgehen und wir vereinbaren einen neuen Termin. (Dauer cira 30 Min., kostenfrei für dich)

2. Schritt:

• Wir beginnen mit einer detaillierten Ist-Aufnahme deiner Situation: Wo stehst du gerade, welche Ressourcen gibt es und was brauchst du?

• Daraus formulieren wir ein realistisches Ziel: Wie kommst du zurück in deine Balance, was sind deine größten Energiekiller, etc.

• Wir erarbeiten gemeinsam einen Weg mit einzelnen Schritten, der für dich stimmig und umsetzbar ist.

(Dauer: erfahrungsgemäß werden abhängig davon, wie komplex das Thema ist, ein bis drei Coachings mit je 90 bis 120 Min.)

?Auf Wunsch bekommst du von mir kurze Motivations- und Reflexionseinheiten während deiner Umsetzung (Dauer circa 15 bis 30 Min. pro Einheit)

3. Schritt:

Am Ende, steht die gemeinsame Zielkontrolle und Reflexion.

(Dauer circa 45 bis 60 Min.)

Dein Invest für meine professionelle Coaching-Begleitung beträgt aktuell = 119,- Euro/Stunde brutto.

Abhängig von den individuellen Lebensumständen meiner KlientInnen biete ich die Möglichkeit Paketpreise mit mir zu vereinbaren. Weil unsere Gesellschaft viele resilientere Menschen braucht.

Wendepunkte liebevoll gestalten:

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Das sagen meine Kundinnen:

Resilienz war schon immer mein Thema

Fragen & Antworten

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