Resilienz: Wer eine gut entwickelte Stress- und Krisenkompetenz besitzt, wird die großen und kleinen Herausforderungen, Widrigkeiten und Krisen im Leben souverän meistern können.

Resilienz ist viel mehr als nur eine Fähigkeit.

Neben den ganz persönlichen Fragen und Herausforderungen, zum Beispiel, wie Vereinbarkeit von Beruf und Familie gelingt, ohne dass die Beziehung, die Kinder, der Job und man selbst auf der Strecke bleibt, sind wir auch im Außen permanent mit ungewollten Veränderungen und multiplen Krisen konfrontiert, die zunehmend ein Gefühl von Stress, Unsicherheit und auch Angst in uns auslösen.

Zugang zu unseren Fähigkeiten wird durch Stress, Druck und Unsicherheit gemindert

Unter Druck, Stress und Angst sind viele unserer Fähigkeiten nur noch eingeschränkt vorhanden: Unsere Gelassenheit, Konzentration und Lösungsfindung lassen ebenso nach, wie unsere Empathie, Objektivität und Kreativität. Dabei sind es gerade diese Eigenschaften, die wir dringend benötigen, um die großen und kleinen Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Gemeinsam ist es leichter!

Auf dem Weg Ihre Resilienz, Ihre Stress- und Krisenkompetenz zu erhöhen, unterstütze ich Sie gerne. Mit meinen Workshops: „Mehr Resilienz für Frauen“, am Bodensee, dem Online Workshop und individuellen Coachings in Präsenz & online, sowie Trainings von Mitarbeitenden lernen Sie die Resilienzfaktoren kennen und nachhaltig zu stärken.

Möchten Sie wissen, wie gut Ihre individuelle Resilienz bereits entwickelt ist? Machen Sie den Test:

Feedback meiner Kundinnen:

Gerne stehe ich Ihnen für Ihre Fragen und ein unverbindliches, kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung.

Jetzt anrufen: (+49) 152 533 850 69 oder

Ich wünsche Ihnen die nötige Energie, Motivation und Optimismus die Herausforderungen anzunehmen und erfolgreich zu meistern.

Ihre Sandra Bethäuser

Zertifizierte Systemische Business- und Privatcoach & zertifizierte Resilienztrainerin

Konstanz am Bodensee