Resilienz stärken: Jetzt ist die beste Zeit dafür!

Wir leben in einer Zeit voller Herausforderungen und ständigen Veränderungen

Coach Sandra Bethäuser
„Resilienz ist die Schlüsselfähigkeit, die heute und in Zukunft bedeutend ist. Damit können die aktuellen Herausforderungen erfolgreich gemeistert und unser Lebensglück gesteigert werden.“ (Sandra Bethäuser, zertifizierte Resilienztrainerin, zertifizierte Business- & Privatcoach)

Resilienz: Wer eine gut entwickelte Stress- und Krisenkompetenz besitzt, wird die großen und kleinen Herausforderungen, Widrigkeiten und Krisen im Leben souverän meistern können

Neben den ganz persönlichen Fragen und Herausforderungen, zum Beispiel, wie Vereinbarkeit von Beruf und Familie gelingt, ohne dass die Beziehung, die Kinder, der Job und man selbst auf der Strecke bleibt, sind wir auch im Außen permanent mit ungewollten Veränderungen und Krisen konfrontiert, die zunehmend ein Gefühl von Stress, Unsicherheit und auch Angst in uns auslösen.

Zugang zu unseren Fähigkeiten wird durch Stress, Druck und Unsicherheit gemindert

Unter Druck, Stress und Angst sind viele unserer Fähigkeiten nur noch eingeschränkt vorhanden: Unsere Gelassenheit, Konzentration und Lösungsfindung lassen ebenso nach, wie unsere Empathie, Objektivität und Kreativität. Dabei sind es gerade diese Eigenschaften, die wir dringend benötigen, um die großen und kleinen Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Gemeinsam ist es leichter!

Auf dem Weg Ihre Resilienz, Ihre Stress- und Krisenkompetenz zu erhöhen, unterstütze ich Sie gerne. Mit meinen Workshops: „Mehr Resilienz für Frauen“, ab November 2020 auch als Online-LIVE-Workshop und individuellen Coachings in Präsenz & online, sowie Trainings von Mitarbeitenden lernen Sie die Resilienzfaktoren kennen und nachhaltig zu stärken.

Coaching mit mir – Feedback:

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Stephanie Dilpert-Röbig
Architektin & Geschäftsführerin von architectours GmbH

„Coaching mit Sandra ist eine wunderbare Möglichkeit, Struktur in die Gedanken und Gefühle zu bekommen und Fragestellungen im beruflichen und privaten Bereich zu beantworten. Lösungsansätze werden greifbar und umsetzbar. Ich bin dankbar über die Klarheit, die ich durch das Coaching mit Sandra bekomme. Ich werde die nächsten Schritte in meinem Leben, die zu Veränderung führen, reflektiert gehen können. Herzlichen Dank für deine einfühlsame, sehr kompetente Unterstützung. Das Coaching ist eine große Bereicherung in meinem Leben.“ sagt Stephanie Dilpert-Röbig, Architektin & Geschäftsführerin von architectours GmbH.

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Sarah Tritschler,
Studentin Lehramt
in Konstanz

„Ich traf Sandra zu einer besonderen Zeit in meinem Leben. Zu Beginn meines Studiums, gerade umgezogen in eine neue Stadt, mit vielen neuen Eindrücken, Bekanntschaften und Herausforderungen.

Sie hat mich in die Welt des Coachings geführt und ihre Lebensfreude und Energie ist ansteckend. Das, gepaart mit ihrer fachlichen, methodischen Kompetenz, hat mir neue Perspektiven aufgezeigt, wofür ich für immer dankbar sein werde.“ meint Sarah Tritschler, Lehramtsstudentin.

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Gerne stehe ich für weiter Fragen und ein unverbindliches, kostenloses Beratungsgespräch zu Ihrer Verfügung. Bitte kontaktieren Sie mich.

Ich wünsche Ihnen die nötige Energie, Motivation und Optimismus die Herausforderungen anzunehmen und erfolgreich zu meistern.

Ihre Sandra Bethäuser

Zertifizierte Systemische Business- und Privatcoach & zertifizierte Resilienztrainerin

Konstanz am Bodensee

Hier geht’s zum Blog über Resilienz, Reflexion und Selbstliebe.

Mein Coaching-Leitbild * Über mich * Zusammenarbeit

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