Finde mit Resilienz zu echtem Lebensglück und einem gesunden Selbstbewusstsein: trotz aller Herausforderungen

Resilienz-Trainerin-Sandra-Bethäuser

Meistere deine Herausforderungen, die dir im Beruf und Familienleben immer wieder begegnen – und zwar mit mehr Gelassenheit.

Du wünscht dir, all die großen und kleinen Anforderungen in deinem Leben leichter zu bewältigen?

Du möchtest gerne das Gefühl von Hilflosigkeit und Frust gegen Zuversicht und Selbstvertrauen eintauschen? Und an Krisen und Herausforderungen wachsen?

Werde zuversichtlicher und entspannter

Genau das erreichst du mit einer stark entwickelten Resilienz. Dieses Immunsystem der Psyche schützt dich vor stressbedingten Krankheiten. Denn diese liegen mittlerweile in den Statistiken der Krankenkassen ganz vorne.

Und das Beste: Resiliente Menschen sind erwiesenermaßen glücklicher.

Als Resilienz-Coachin unterstütze ich dich darin, deine innere Stärke zu festigen. Stell dir vor, du legst deinen Perfektionismus und deine Schuldgefühle ein für allemal ab. Und weil du jetzt das Geheimnis echter Resilienz kennst und anwendest, hast du genügend Energie für deine Familie und deine Träume. Heißt: Auch deine Liebsten sind glücklicher, weil auch du es bist. 

Das klingt gut? Dann buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch. 

Dein Weg zu innerer Stärke:

Resilienz-Einzelcoaching

Du wünschst dir einen exklusiven, geschützten Rahmen für die Stärkung deiner persönlichen Resilienz? Damit deine Gedanken und Gefühle endlich den wertschätzenden Raum erhalten, den sie benötigen?

Dann ist mein Einzelcoaching perfekt für dich. Gemeinsam finden wir heraus, wie gut deine innere Stärke bereits funktioniert und setzen genau da an, wo du es wirklich brauchst.

Resilienz-Workshops online & am Bodensee

In meinen unterschiedlichen Workshops starten wir direkt mit der Entwicklung deiner Resilienz. Du erfährst die Geheimnisse einer starken Resilienz und wie du deine Herausforderungen künftig viel leichter meisterst.

Meine Workshops verleihen dir neue Energie und Selbstvertrauen, damit du deinen eigenen Weg gestärkt gehen kannst.

Kostenlose Resilienz- Gesprächsgruppe

Gemeinsam leichter durch den Lockdown & die Corona-Pandemie: Hier kannst du dich in einer wertschätzenden Atmosphäre über all das austauschen, was dich gerade bedrückt, besorgt und auch beglückt.

Wir treffen uns dienstags um 19.00 Uhr via Zoom. Lust dabei zu sein? Schreibe mir eine E-Mail und erhalte die Einladung:

Mit jedem Jahrzehnt glücklicher

Aus einer leidvollen Kindheit heute glücklich verheiratet und mit ganzem Herzen Mutter. Resilienz ist schon immer mein Thema gewesen:

Einer schwierigen Kindheit und noch schlimmeren Jugend trotzend, habe ich mich zu einer selbstbestimmten, empathischen und dankbaren Frau entwickelt. Ich konnte aus all diesen Erfahrungen lernen und wachsen.

Die Ausbildung zum Systemischen Business- und Privatcoach, sowie zur Resilienz-Trainerin waren das letzte Puzzleteil, das mich zu meiner Bestimmung führte.

Du möchtest gerne meine ganze Geschichte erfahren?

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Was meine Kundinnen über mich sagen:

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