Du befindest dich beruflich oder privat an einem Wendepunkt in deinem Leben, der dich schon länger viel Kraft kostet?

Du möchtest diese schwierige, unsichere Phase liebevoll und gestärkt überwinden? Und deine Herausforderungen künftig erfolgreich meistern?

Du wünscht dir endlich Klarheit und möchtest wissen, wie du da rauskommst?

Mittlerweile scheint dir alles über den Kopf zu wachsen? Du wünscht dir einen klaren Kopf und die Ruhe zu bewahren, während all die großen und kleinen Anforderungen in Lichtgeschwindigkeit auf dich einprasseln?

Das führt manchmal dazu, dass du dich wie gelähmt fühlst? Schlecht schläfst, antrieblos bist und mit großer Mühe deine Muss-Aufgaben erledigst? Deine Beziehungen leiden, du ziehst dich zurück.

Insgeheim fürchtest du: Wenn ich so weiter mache, komme ich da vielleicht nicht mehr raus.

Du möchtest jetzt das belastende Gefühl von Hilflosigkeit, Verunsicherung und Fremdbestimmung gegen echtes Selbstvertrauen und mehr Leichtigkeit eintauschen? Und wissen, wie du diese energieraubende Situationen meisterst?

Du willst sie liebevoll gestalten, denn das Leben ist gerade hart genug? Aber welche der vermeintlich Tausend Möglichkeiten ist denn nun für dich passend? Welchen nächsten Schritt sollst du gehen?

Du wünscht dir dringend Antworten und eine für dich stimmige Lösung? Eine, die dein Herz und Verstand gleichermaßen bejahen? Du möchtest das jetzt angehen?

Dann bist du hier richtig.

Der nächste Schritt ist dein kostenfreies Kennenlerngespräch.

Werde zuversichtlicher und entspannter

Genau das erreichst du mit einer hoch entwickelten Resilienz. Dieses Immunsystem der Psyche schützt dich vor Überforderung und damit vor stressbedingten Krankheiten. Leider liegen diese mittlerweile in den Statistiken der Krankenkassen ganz vorne.

Das Beste: Resiliente Menschen sind erwiesenermaßen glücklicher.

Weil Sie sich in allen relevanten Bereichen Gesundheit, Beziehungen und Beruf resilient verhalten und damit selbst für mehr Lebensqualität sorgen. Sie führen tiefe, erfüllende Beziehungen (auch zu sich selbst!) auf Augenhöhe, können die eigenen Grenzen wahren ohne Ellbogen-Mentalität und haben ein gesundes Selbstwertgefühl. Sie kennen ihre Selbstwirksamkeit, mit der sie ein wesentlich zufriedeneres Leben führen und sind optimistischer. Resiliente Menschen können besonders gut reflektieren und besitzten eine exzellente Problemlösekompetenz.

Als Resilienz-Coachin unterstütze ich dich darin, deine bereits bestehende Resilienz und Selbstwirksamkeit zu erkennen und nachhaltig zu erhöhen. Stell dir vor, du legst deinen übertriebenen Perfektionismus, deine unnötigen Schuldgefühle, Selbstabwertung und es immer allen recht machen zu wollen (nur dir selbst nicht) ein für allemal ab. Und weil du jetzt das Geheimnis echter Resilienz kennst und anwendest, hast du genügend Energie für alle deine Liebsten, den Job und deine wahren Herzenswünsche.

Das möchtest dich jetzt auf diese Reise begeben? Dann buche hier dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir:

Mit jedem Jahrzehnt glücklicher

Aus einer leidvollen Kindheit heute glücklich verheiratet und mit ganzem Herzen Mutter.

Resilienz ist schon immer mein Thema gewesen:

Einer schwierigen Kindheit und noch schlimmeren Jugend trotzend, habe ich mich zu einer selbstbestimmten, empathischen und dankbaren Frau entwickelt. Ich konnte aus all diesen Erfahrungen lernen und wachsen.

Die Ausbildung zur Zertifizierten Systemischen Business- und Privatcoachin (2019), sowie zur zertifizierten Resilienz-Trainerin (2020) waren das letzte Puzzleteil, das mich zu meiner Bestimmung führte.

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Was meine Kundinnen über mich sagen:

Unsicher, wo du am besten ansetzen sollst? Glücklich, statt ausgepowert und fremdbestimmt, möchtest du auch wieder sein? Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir: